tibb

tibb
طب ایرانی راهی به سوی آفق های تازه
نویسندگان
پیوندهای روزانه

بسم الله الرحمن الرحیم


طب ایرانی راهی به دیار روشنایی


                                                           


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          والسلام علیکم

موافقین ۶ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۳ ، ۰۲:۲۱
تسنیم .....

 

هوالشافی


چند توصیه در مورد داشتن دستگاه گوارش بهتر


یک - غذا را با نام و یاد خداوند آغاز کنید .


دو - قبل از آغاز غذا کمی نمک مزمزه کنید تا بزاقتان کمی ترشح بشود .


سه - غذا را خوب بجوید تا براق دهانتان با غذا آغشته شود .


چهار - از مصرف مایعات در هنگام صرف غذا پرهیز کنید .


پنج - چندین نوع غذا را با هم مصرف کنید  .


شش - قبل از سیر شدن کامل از سفره بر خیزید  .


هفت - بعد از غذا کمی شیرینی طبیعی مانند عسل

وشیره خرما و یا نمک مزمزه کنید .


هشت - نیم ساعت قبل از صرف غذا و دو ساعت بعد صرف غذا؛آب و مایعات مصرف کنید .                                                                      


نه - برای روغن خوراکی از روغن دنبه ؛ کنجد

(به روش سنتی) ؛ زیتون طبیعی استفاده کنید  .                                                         


                                             ***

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۱ دی ۹۵ ، ۱۶:۱۰
تسنیم .....

 

                                               به نام خدا


یک دارو جهت صفت کردن لثه های شل و لق شامل :

گلنار

زاج

آمله (پوست)

اقاقیا مساوى آسیاب کرده و مخلوط کرده

قدری را دهانشویه کرده  و قدری ١ساعت بعد از دهانشویه کردن روی لثه ها و دندانها مرهم کند و بعد از ١٥دقیقه دهان را بشوئید به مرور باعث تقویت لثه ها می شود.

 

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۱ دی ۹۵ ، ۱۱:۵۶
تسنیم .....

به نام خدا


فصل پاییز دارای طبعی سرد و خشک است .

که تدابیر خاص خود را دارد و باید ها و نباید های ویژی را می طلبد

پرهیزات این فصل می توان به پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تند ، ترشی‌ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، مصرف زیاد میوه، رابط جنسی زیاد پرهیز از نوشیدن آب بسیارسرد و دوری از سرمای بامداد, شب و گرمای میانه‌ روز وپوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابیدن در مکان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری ‌کشیدن و دوری ‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال به شادی و سرور و امید بسیار در فصل پاییز اهمیت دارد

و همچنین پرهیز از انواع خون‌گیری از جمله فصد و حجامت، زالو و بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملایم و مناسب مزاج بسیار مفید است.

حمام یک ‌روز درمیان با آب نیم‌ گرم و چرب‌ کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام و ورزش معتدل در پاییز بسیار به حفظ سلامت کمک می‌کند.

مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌ خانگی، تخم‌ مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاکشی بسیار مناسب این فصل است .

و برای جلو گیری از سرما خوردگی و تقویت سیستم مدبر بدن می توان

اول از شلغم به هر صورتی چه دم کشیده یا ته چین وعیره شلغم استفاده کرد

دوم حریره گندم

که شامل :

آب 2 لیوان

آرد گندم 2 قاشق غذاخوری

روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری

گلاب 5 قاشق غذاخوری

شکر5 قاشق غذاخوری

به مقدار لازم

دارچین

زعفران

 

سوم سوپ شوید

که  این سوپ شامل:

رشته‌فرنگی یک فنجان

آب 6 لیوان

روغن کنجد 2 قاشق

شوید نصف نعلبکی

بال مرغ چند عدد

یک لیموعمانی

به مقدار لازم

پیاز

نمک

زردچوبه

 

چهارم پالوده سیب

یک عدد سیب  رو رنده کنید دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید

و دو قاشق هم عرق بیدمشک یا بید و ا قاشق مرباخوری پودر نعناع اضافه کنید و  میل کنید 

پنجم بادام

 ده تا دانه بادام شیرین رو با یک لیوان اب جوش اضافه کنید 
2 ساعت صبر کنید دانه دانه پوستش رو بکنید 
با میکسر کاملا له کنید سپس یک لیوان شیر (شیر پرچرب نگران چربی نباشید)
اضافه کنید و چهار قاشق  هم عسل بزنید و پوست های که کندید رو داخل شیر بریزد  و اگر مشکل معده نداریذ یک قاشق غذاخوری هم کنجد اضافه کنید   

و  ا قاشق مرباخوری پودر نارگیل و اگر خواستید کمی قوام بیشتر و مقوی تر و خونسازی بیشتری داشته باشه یک قاشق مرباخوری ثعلب اضافه کنید سپس  نوش جان کنید 


ششم شربت مفرح  

این خونساز و مفرح و مقوی کبد هست 
الف فرنجمشک
ب   تخم شربتی    (جمع تخم ها 1 قاشق مرباخوری)
پ   تخم بالنگو 
ت   عرق بیدمشک    نصف لیوان 
ث    گلاب               نصف لیوان  
صبح ناشتا و عصر میل کنید و نیم ساعتی چیزی میل نکنید تا جذب بشه 


۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۱۴ مهر ۹۵ ، ۱۱:۱۳
تسنیم .....
به نام خدا

سال جدیدی خورشیدی
و
اغاز بهار طبعیت رو به تمام ایرانیان تبریک می گویم
و
سالی سرشار از خیر ؛ برکت و سلامتی آرزو مندم 




۱ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۰۷ فروردين ۹۵ ، ۲۲:۱۷
تسنیم .....

به نام خدا 

سماق 

طبیعت

سرد و خشک در دوم 


خواص و افعال

رادع (منع و بازداشتن ماده برای نزول عضو)

قابض (به معنی کیرنده و جمع کننده است‏ )

رافع صفرا و مانع ریختن صفرا به معده و امعاء 


مضرات 

معده و جگر بارد (سرد)


مصلحات

مصطکى و انیسون و طبخ آن با بادنجان‏ 


یک گیاه و هزار فایده سماق همانطور که می بینید سه نکته کلیدی داره 

اول قابض دوم رادع سوم منع ریختن صفرا میکند 

من با این چند تا خاصیت دنیای کار می کنم 

البته اگر سری به کتاب های اصیل طبی مانند

مخزن الادویه و تحفه حکیم مومن ومفردات قانون در طب ودیگر کتاب بزرگان بزنید این بزرگان هم کلی کار انجام می دادند 


اول قابض 

موی سر بعضی افراد منجله بعضی خانم ها ریشه ضعیفی داره جوشانده سماق بر سر بریزند


در عفونت های دندان و گلو می دهم تا عفونت و عامل غریبه را جمع کند 


در اسهالی گرم جمع کننده خوبی است 


در زخم های پوستی جوشانده سماق معجزه می کنه 


دوم رادع 

در ترکیب با انیسون و سماق برای معده های سودایی  کاربرد خوبی دارد

در گرمی کبد استفاده ویژه دارد


اگر همراه با مصرف شود لطیف کننده غذا می شود


سوم منع ریختن صفرا می شود 

در تست ازمایشگاهی در طب سنتی  در برخی از بیمارها از جمله گوارش در برخی موارد همراه سوزش است ؛ ایا از صفرا است می توان از سماق استفاده کرد 


یکی دارو های بیماری دولاب کلیوی (دیابطیس) است 


+نکته کلیدی سماق به دلیل مزه ترش ان بعد از مصرف حتما فرد نیم ساعتی استراحت کند 


برگرفته شده از 

مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی

تحفه حکیم مومن 

دارونامه طوبا اقای اسماعیل ناظم 

و تجربیات خودم

۲ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۰۷ مرداد ۹۴ ، ۱۸:۰۰
تسنیم .....