tibb

دستور العملی برای معده سالم تر داشتن

 

هوالشافی


چند توصیه در مورد داشتن دستگاه گوارش بهتر


یک - غذا را با نام و یاد خداوند آغاز کنید .


دو - قبل از آغاز غذا کمی نمک مزمزه کنید تا بزاقتان کمی ترشح بشود .


سه - غذا را خوب بجوید تا براق دهانتان با غذا آغشته شود .


چهار - از مصرف مایعات در هنگام صرف غذا پرهیز کنید .


پنج - چندین نوع غذا را با هم مصرف کنید  .


شش - قبل از سیر شدن کامل از سفره بر خیزید  .


هفت - بعد از غذا کمی شیرینی طبیعی مانند عسل

وشیره خرما و یا نمک مزمزه کنید .


هشت - نیم ساعت قبل از صرف غذا و دو ساعت بعد صرف غذا؛آب و مایعات مصرف کنید .                                                                      


نه - برای روغن خوراکی از روغن دنبه ؛ کنجد

(به روش سنتی) ؛ زیتون طبیعی استفاده کنید  .                                                         


                                             ***

مرهم لثه

 

                                               به نام خدا


یک دارو جهت صفت کردن لثه های شل و لق شامل :

گلنار

زاج

آمله (پوست)

اقاقیا مساوى آسیاب کرده و مخلوط کرده

قدری را دهانشویه کرده  و قدری ١ساعت بعد از دهانشویه کردن روی لثه ها و دندانها مرهم کند و بعد از ١٥دقیقه دهان را بشوئید به مرور باعث تقویت لثه ها می شود.

 

طب ایرانی راهی به سوی افق های تازه
نویسندگان
پیوندهای روزانه
Designed By Erfan Powered by Bayan